洗過(guò)牙的人都會(huì)有這樣的感受，那就是每次洗完牙之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒變得特別敏感，常常表現(xiàn)出如下癥狀：牙齒酸軟、牙縫變大、牙齒表面不光滑。因此，有人會(huì)疑惑：“是不是洗完牙之后，牙齒受到了損傷，讓牙齒變得更薄更脆弱了呢？”
洗牙不會(huì)使我們的牙齒變得更薄
洗完牙之后牙縫變大是因?yàn)檠澜Y(jié)石太大塊導(dǎo)致了牙齦萎縮，所以牙縫變大。牙齒酸軟是因?yàn)檠澜Y(jié)石包裹著牙齒，形成了一層保護(hù)膜，就像給牙齒穿上了一件外套，當(dāng)牙結(jié)石洗掉后牙齒就會(huì)變得比較敏感。牙結(jié)石太大塊會(huì)引起牙齦萎縮出血口臭，最嚴(yán)重的就是牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒松動(dòng)！
如何判斷自己該洗牙了呢？
1、牙齦是否正常
觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。
2、是否有齲齒
看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?？梢杂蒙嗉飧杏X(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。
3、是否有牙垢
張開(kāi)嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長(zhǎng)此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們。
4、是否有口腔潰瘍
檢查口腔，有沒(méi)有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受?chē)娚跋囱?。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。
5、是否有牙齒過(guò)敏現(xiàn)象
用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒(méi)有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺(jué)口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。
6、牙齒是否松動(dòng)
上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒(méi)松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒(méi)有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。就好像水土流失后的土壤上面長(zhǎng)著的小樹(shù)，根基不穩(wěn)了，松動(dòng)甚至倒落也只是時(shí)間問(wèn)題了。
洗牙多久洗一次？越頻繁越好嗎？
一般來(lái)說(shuō)，牙科醫(yī)生會(huì)建議我們每半年洗一次牙，這是一個(gè)比較正常的頻率，過(guò)度洗牙會(huì)傷牙齒，半年一次的洗牙正好能在保持口腔健康的同時(shí)不傷及牙釉質(zhì)。也就是說(shuō)，洗牙不是越頻繁越好，這是很多人對(duì)洗牙的認(rèn)知誤區(qū)。
