俗話說，沒到正月十五不算過完年。連日來，親朋聚會不斷，美味佳肴豐盛。而海南各地公期活動，也相繼到來。公期是海南人一項(xiàng)重要的民俗節(jié)慶活動。在公期里，當(dāng)?shù)厝罕姇e行一系列活動，同時準(zhǔn)備美食設(shè)宴款待親朋好友。
李繼英主任介紹，節(jié)日期間，如果生活作息紊亂，熬夜玩樂，吸煙喝酒，忽略口腔衛(wèi)生，易引發(fā)口腔問題，比如常見的急性根尖周炎、牙髓炎、智齒冠周炎等。
李繼英主任提醒，大家在歡度節(jié)日、享受美食的同時不要忽視口腔健康。
1、不吃過燙食物，以免造成口腔黏膜損傷。
2、不要用牙咬啤酒瓶蓋、核桃殼、骨頭等硬物，避免牙折裂。
3、注重口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、餐后漱口，尤其是喝完碳酸飲料、進(jìn)食甜食后及時漱口，避免牙齒齲壞。
4、飯后剔牙，選用牙線。
5、控制煙酒，盡量不熬夜。
6、看護(hù)好小孩。小孩盡量減少打鬧，避免牙外傷及軟組織損傷。
7、定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早處理。
