中老年一定要加強牙齒自我保健意識。不少老年人認為牙痛不是病，故而聽之任之，忍一忍，拖一拖，以致失去了有利的治療時機，影響咀嚼功能或發(fā)生口腔病，從而威脅健康甚至危及生命。
中老年預防牙病主要做好以下幾點：
1、減少各種致病因素
要節(jié)制甜食，甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率。對堅果類食物，較好用器具取食，直接用牙咬易導致牙缺損、牙松動。
2、施用保健法
每天晨起及睡下后，上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能夠興奮牙體和牙周組織的神經(jīng)、血管和細胞，促進牙體和牙周組織的血液循環(huán)，增加抗病能力。在洗臉的同時，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋內(nèi)的分泌物(包括膿液)，可改善牙齦內(nèi)的血液循環(huán)，提高牙周組織對外界損傷的抵抗能力，從而防止牙周病。
3、除去不良生活習慣
較好戒除吸煙、飲酒等不良習慣，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根，磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激，保證牙齒的健康生存。
海南口腔醫(yī)院創(chuàng)建于1994年，服務模式、規(guī)模及門診量、集醫(yī)、教、研為一體的口腔專科醫(yī)院。目前擁有?？谟窈涌傇汉蛧Q(mào)門診部兩個場所，總診療面積超5千平米。2014年正式獲準建設三級口腔專科醫(yī)院。
