“媽，媽，我最近刷牙怎么老出血？”“你那是上火了，多吃蔬菜、水果、多喝水。”小編在連續(xù)吃了幾天水果后，依然于事無補(bǔ)。
小編根據(jù)自己的牙齦出血的情況，咨詢了海南口腔醫(yī)院牙周粘膜科的醫(yī)生。賴神醫(yī)生介紹，牙齦出血常見的有兩種，一種表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，另一種是在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者。但也有可能是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)盡早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
造成牙齦出血的原因
牙菌斑、牙結(jié)石
牙菌斑、牙結(jié)石過多，刺激到牙齦，導(dǎo)致出血。牙菌斑、牙結(jié)石的形成，是由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥。
牙齦炎、牙周炎、牙齦增生
其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習(xí)慣。機(jī)械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。
全身性疾病
全身性疾病。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質(zhì)性變化、血流的動(dòng)力學(xué)改變等等。
其他因素
其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。
牙齦出血怎么辦？
1. 潔牙，因?yàn)檠澜Y(jié)石過多導(dǎo)致牙齦出血的，可到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行潔牙。
2. 牙周治療，因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致的牙齦出血，可進(jìn)行齦上潔治、齦下刮治等基礎(chǔ)牙周治療。
3. 培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙間隙刷的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療。
4. 戒煙、增加蔬果攝入量等。
